tao想减肥,买椭圆机好依旧跑步机好?河汉哪里有

在天河奥体南路12号,迪卡侬旁边有家大型的健身器材专卖店,可以去看看,至于机型还要看自己喜欢哪种运动了,喜欢的才能更容易坚持下去,运动在于坚持。

两者都是有氧运动,只要能坚持,都可以起到减肥的作用,就看您是喜欢怎样的一种运动,因为两者的运动模式是不一样的,有大部分人是比较容易接受跑步机的,但是现在是越来越多人喜欢椭圆机的,因为比起跑步机更安全,更能减轻运动时对膝盖的伤害。特别是女性,椭圆机对女性塑型的效果也是很好的。买运动器材建议一定要到实体店来体验过,认真参考适合自己的才购买。我知道在广州天河区黄村奥体南路12号迪卡侬的旁边(黄村地铁站C出口一直向前走)有一家叫力动的健身器材专卖店,里面的器材很全面,你可以去看看。