钱瑜
近日，北京商报记者走访老人鞋市场发现，无论线上还是线下，一些老人鞋品牌主要以“防滑”“减震”功能进行宣传。其中，足力健、舒悦等品牌宣称部分产品具有减震功能，温尔缦、健足乐等品牌则更多是以“防滑”“软硬度较为适合”为宣传点。而在价格方面则参差不齐，从几十元到数千元不等。
业内人士表示，目前市面上的老人鞋仅是一种概念营销，商家为了迅速打开市场，不断迎合老年人的心理需求，在舒适、安全等功能性方面加强宣传，让老人鞋产品发展势头迅猛。但值得注意的是，目前老人鞋在产品标准的制定和监管上仍然滞后于市场。这也使得个别商家为了利益不惜以次充好，导致行业鱼龙混杂。
鱼龙混杂
近日，在王府井足力健专卖店，北京商报记者了解发现，作为老人鞋较为知名的品牌，在老人鞋功能方面的宣传以防震、防滑为主。销售人员表示，足力健两款夏季款老人鞋的底部有防震环，能起到很好的防震作用。同时销售人员还称，足力健鞋底采用特殊的防滑材料，在任何情况下都能做到防滑。
在东四舒悦中老年鞋专卖店中，老人鞋产品同样以防滑、防震作为主要宣传点。而在价格方面，足力健和舒悦不相上下，基本都在100-500元左右。
在王府井步行街的老北京布鞋店里，老人鞋产品占据货架1/3的面积，除了对于防滑舒适的特别强调之外，关于减震或者老人鞋中是否含有什么技术层面的设计几乎没有。销售人员表示，该产品和普通鞋相比较更为防滑，而且软硬较为适中，适合老人穿。价格在100-400元不等。
此外，在一些街边小店中，同样有老人鞋在售卖，价格在几十元左右，销售人员表示该产品材料软硬适中，鞋底也较为防滑。但部分消费者试穿后表示，其防滑作用并不理想。
线上平台同样如此。在国内主流的电商平台，老人鞋除了防滑防震，并无其他卖点。比如信诺老人鞋、九防健步鞋、健足乐老人鞋等品牌，在广告宣传上都主打“防滑”、“防震”功能，价格为200-400元。
“不难发现，不论是专业老人鞋品牌，还是一些小企业，关于老人鞋更多的是强调防滑、舒适。而在是否有实实在在的技术投入方面则较为欠缺。”业内人士表示。
北京商业经济学会常务副会长赖阳在接受北京商报记者采访时表示，事实上，防滑和防震是鞋的基本功能，一些普通运动类的鞋也基本能满足这些特点，且价格也较为适中。目前市面上的老人鞋更多的是一种概念营销，通过大打广告宣传的手法对其产品进行宣传，其实真正提到产品未必有独特的价值，质量也存疑。
除了概念营销，部分在售老人鞋价格虚高的情况也存在。在京东商城，北京商报记者搜索发现，一些服装品牌推出了自己的老人鞋品牌，比如法帝旗，该品牌推出的健步爸妈鞋，价格在3000元左右，主打防滑、减震、耐磨，并称采用专业老人鞋材质设计而成。此外，轻奢品牌VARVOLLR推出了自己的老人鞋，价格在2000-3000元左右，同样主打防滑、减震功能。该旗舰店客服表示，该产品鞋底做了抓纹处理，较为防滑，鞋面有夜间安全反光材质，鞋底为TPR双层减震，较为适合老年人。
就价格是否虚高以及老人鞋在科技方面的投入情况，北京商报记者对足力健、舒悦、法帝旗、VARVOLLR等企业进行采访，但截至发稿未收到回复。
“普通的防滑、防震功能放到老人鞋上就变得昂贵，主要是商家抓住了老年人及其子女对于老人的安全健康较高的关注度这一心理。在这样的情况下，商家把老年人过度关注的防滑和防震特性特别强调，可以获得较高的关注度，同时提升价格，获得一定的利润。”赖阳称。
需求增长
老人鞋备受追捧，和国内人口老龄化的加剧不无关系。联合国发布的《世界人口展望2017修订版》数据显示，2017年全球60岁以上的老人有9.62亿人，并且以每年3%的速度增长，到2050年，这一数字将达21亿。截至2018年底，中国60岁以上老龄人口已经有2.49亿，占总人口的17.9%。基于此，老人鞋品类在中国有千亿市场。
同时，老年人及子女对于自身安全健康的较高关注度也在一定程度上催生了老人鞋市场的发展。一位李姓老人告诉北京商报记者，自己之所以购买老人鞋，主要是看中了老人鞋防滑的特质，尤其是在冬天，特别怕滑倒。当询问从什么渠道了解到老人鞋时，该老人表示，主要是通过电视广告，所以觉得可信度比较高。
纺织服装管理专家上海良栖品牌管理有限公司总经理程伟雄对北京商报记者分析称，中国人口老龄化在加剧，随着社会生活改善，老人对保护自身生命安全的意愿在加强，特别是老人鞋多功能概念的广告营销更进一步强化了老人的需求，老人随着年龄增长行动不便，正好被一部分鞋业经营人士看中商机，放大老人鞋的需求。
此外，老人鞋第一品牌足力健的极速扩张也在某些程度上推动了老人鞋市场的发展。数据显示，2016年足力健开设第一家门店，2018年底已拥有超过3000家门店，县级及以上市场覆盖率达100%，2017年的销售额突破了10亿元大关。仅在2018年“双11”当天，足力健天猫旗舰店单店销售额就突破1亿元。
战略定位专家、九德定位咨询公司创始人徐雄俊表示，足力健的疯狂扩张以及销售额、利润率的不断攀升，在整个老人鞋市场起到了催化作用。而足力健的成功在一定程度上使得一些制鞋企业跟风入局，抢占市场份额。
“专用”噱头
北京商报记者了解发现，目前老人鞋在产品标准的制定和监管上，仍然滞后于市场。国内并没有专门针对“老人产品”在监管上进行细分。从商家宣传来看，老人鞋已成为鞋类中的一个重要细分行业。
业内人士表示，行业标准尚未出台导致商家为了利润而不惜以次充好，把其他不适合老人消费需求的产品也打着“老人专用”的幌子来牟利。因此，需要让更多老年产品做到真正“护老”，而非“坑老”，监管必须强化，要走在市场前面，才能防患于未然，保证老人的正当权益不受侵害，让老人放心消费。
消费者陈女士告诉北京商报记者，自己在淘宝上为父母购买了两双老人鞋，没穿几天鞋就开胶了，而且鞋底并不能在任何情况下都能做到防滑。“自己买的老人鞋连普通运动鞋的质量都不如，以后不会再购买相关产品。”
赖阳分析称：“实际上，部分老人鞋企业在研发实力和研发投入上并不如专门做运动鞋类的企业，这也就意味着其在防滑、防震特质上没有技术优势。而这些老人鞋企业之所以能在市场上抢占一定的份额，主要还是靠广告宣传。”
北京商报记者了解发现，足力健的质量也并不像广告宣传中的那么完美。2019年3月8日，安徽省抽查检验显示有2批次标称商标为足力健的成人鞋不合格；2019年2月18日，泉州星美健鞋业有限公司生产的足力健老人鞋，因底墙与帮面剥离强度不合格被福建省市场监督管理局通告；2019年2月20日，江苏1批次足力健老人鞋因外底耐磨性能不合格被市场监督管理局通报。
此外，足力健的疯狂扩张之路也按下了暂停键。北京商报记者以加盟商的身份向足力健进行咨询时，足力健工作人员表示，目前线下门店已经有几千家，处于饱和状态，加盟活动已经停止，不再招商。
“虽然通过大打广告宣传的做法在短期内会有一定的收益，但不会有长久的市场回报。因为一个基业长青的企业，一定是在研发上有更多投入，并且在品质、品牌上做出自己的特质。仅通过广告营销以及概念宣传可能一时在市场上会有一定的影响力，从中获取部分市场暴利，但从长远来看，其发展前景实际上是有限的。”赖阳称。
“在中国市场，老人鞋目前缺乏一个统一的行业标准，这也使得老人鞋的问题频繁出现。一个行业想要进入良性发展，相应的法规标准的出台不可缺少。”程伟雄称。
北京商报记者钱瑜张君花/文并摄
责编：沙 琼
跳绳不会导致胸部下垂，只要穿紧身的运动内衣就可以，但是不要穿带有钢圈、垫子的那种内衣。
跳绳的好处
跳绳是一项很有效的有氧减肥运动，通过跳绳不仅可以强身健体，还能充分燃烧身上的脂肪，达到一个减重的目的！跳绳有很多好处：
1、跳绳是对付肥胖、预防血脂异常、高血压最切实可行的方式，也是一个很好的锻炼耐力的有氧代谢运动。特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓是一项耗时少、耗能大的有氧运动。
2、跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。经国内外专家研究，跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。
3、跳绳的减肥作用也是十分显著的，它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。
4、跳绳能增进人体器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富 ，提高整体素质。
5、跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，因此跳绳也是健脑的最佳选择。
6、研究证实，跳绳是全身运动，人体各个器官和肌肉以及神经系统同时受到锻炼和发展，所以长期跳绳可以防止胃病，如肥胖、失眠、关节炎、神经痛等症状。
7、同时医学专家认为，跳绳训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时可培养准确性、灵活性、协调性，以及顽强的意志和奋发向上的精神。
8、跳绳可以预防诸如糖尿并关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症玻
9、对哺乳期和绝经期妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用，因而也有利于女性的心理健康。
跳绳的坏处
跳绳的坏处表现在：
跳绳运动是不适合晨练的，有的人晨练而“闻鸡起舞”，甚至三四点钟就起来锻炼，然后再回去睡个“回笼觉”，这不但易受空气污染，还会使生物钟错乱，导致疲劳、早衰。因为日出前地面空气污染最严重且此时氧气也少。日出后绿色植物开始光合作用，吸入二氧化碳吐出氧气，空气才开始清新。
所以有时间的话不防日出后再进行跳绳活动。每周跳绳不应少于4次但也不可多于6次，一般需要有一天的休息和思考，这样提高地更快。每次跳绳时间控制在半小时到两小时之间，太少起不到健身的效果，多于两个小时的过度训练也会使身体极度疲劳。
跳绳选择的样式，也要根据自己的身体肥胖程度，不能盲目的就跳，体重过胖的人不适合单腿性的跳绳花样。否则全身重量压在一只脚上，很容易损伤膝盖和踝关节，要尽量选择双脚同时落地或跑步跳的方式。超级肥胖的人练习跳绳产生的害处会更大，建议体重超肥胖的人最好不要选择跳绳运动！
跳绳不当会对身体造成伤害，所以对于跳绳这项运动，它产生的坏处大家还是要提高警惕的！人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点，想提高跳绳水平的朋友不防在这时段进行。
跳绳的注意事项
选择适当的场地装备
灰尘多或有砂砾的场地及凹凸不平的水泥地应避免，最好选择铺木板的室内体育馆或具弹性的PU场地、软硬适中的草坪、木质地板和泥士地的场地以免损伤关节，引起脑部震荡。
绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。
充分做好准备活动
跳绳之前最好活动一下全身，尤其是相关的部位，如肩膀、手臂、手腕、脚踝，避免扭伤、挫伤。开始跳绳后，速度由慢到快、循序渐进。
穿着适当的服装
跳绳时，最好穿运动服或轻便服装，穿软底布鞋或运动鞋，这样活动起来会使你感到轻松舒适，也比较不会受伤。
正确的跳绳方法
跳绳方法是用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要极度弯曲身体，而成为自然弯曲的姿势。跳时，呼吸要自然有节奏。
活动时间
跳绳的时间，一般不受任何限制，但要避免引起身体不适，饭前和饭后半小时内不要跳绳。学校学生可利用课间操或下课时间或课外活动时间练习。
要循序渐进练习
开始练习跳绳时，动作要慢到快，由易到难。先学单人跳绳的各种动作，然后再学较复杂的多人跳或团体跳绳动作。
胖人跳绳不安全
跳绳并不是最好的减肥方法，而是一项简单易行的整体训练。胖人在跳健身操的时候，不会让他们每次跳跃运动超过8个八拍（就是64下），而一次跳几千次的跳绳，对膝盖损伤太大了。如果脚部、膝盖、腰部受过伤是最不适合这种运动的。相对而言，走路、慢跑和游泳更加安全。
鞋子必须高帮又减震
跳绳的时候，一定要穿能够减震的鞋、能够保护脚踝的鞋。穿拖鞋、穿跳舞鞋都非常危险。得买正规的、有保护脚踝和脚掌功能的运动鞋。
跳完不抻腿，白跳
跳完之后，一定要做拉伸运动。比如伸展小腿：一只脚踩在台阶上，另一只脚的一半搭在台阶上，脚后跟悬空向下用力震颤。两只脚交替做这个动作。这样能够美化腿部线条，还能缓解肌肉疼。
跳绳不会变成大象腿
大腿不会因为跳绳变粗，这个强度还没那么高，跳绳会使腿部肌肉线条流畅。另外，这个活动事实上对减肥的帮助并不大，而是增强心肺功能。
不用担心胸部
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