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大J的话

每次看到女明星怀孕都照样美美的新闻，我的闺蜜们都会吐槽，拜托，我们普通人怀孕体重根本不会控制那么严格，一胖了就只能穿宽松孕（da）妇（ma）装了。我也想美美的啊，但臣妾做不到！

大J的一位女朋友，Fiona-呱呱妈，怀孕时胖了足足40斤，整个孕期却依然可以穿得美美的，十足辣妈范儿。咱们一胎没赶上的，先学习起来，争取二胎时也能美一回！

文：Fiona-呱呱妈

生完娃一直忙忙碌碌，终于可以找个时间安静的整理下孕期的穿搭。还是那句老话，没有丑女人只有懒女人，别把怀孕当成懒惰的借口！要么美，要么美死！！！就是要打破孕妇是不修边幅的胖子这个魔咒！一起聊聊怎么穿才能藏住孕期增长的那40斤赤裸裸的肥肉肉（是的，本人的体重并没有控制住）。

首先，那些说我根本没胖的亲们~有图有真相，基本相同的outfit，请看下图对比：

有对比才有鉴别，这才只是27周，当时还没有胖到40斤。那么问题来了，我是怎么做到让大家觉得完全没有胖的呢？

首先，说几点孕期的小坚持

1. 坚持运动，好处多多

一般三个月以后，妇产科医生都会督促孕妇做运动了。我是从怀孕4个月开始一直到9个月每天下午跑椭圆机30-40分钟，晚上睡前再做一套30分钟的孕妇瑜伽。如此下来，虽然体重蹭蹭涨，但可以做到肥而不腻，我们的口号是：没有赘肉。气色和精神状态也会好，不会懒散。更重要的是在生产过程中可以有体力，帮助顺产。另外，在生娃以后，肌肉紧实可以帮助产妇迅速恢复。所以说，孕期坚持运动绝对是好处多多！

2. 坚持保养，化妆和保持美美的发型

怀孕时一样可以护肤化妆，只要选择正牌的化妆品，注意不要选择成分含有类维生素A（Retinoids）和水杨酸（Salicylic Acid），尽量避免酒精含量高的护肤品和化妆品，就不会对胎儿有任何影响。皮肤保养，我孕期一直用La Mer系列，很喜欢他家的TheIntensive Revitalizing Mask, 性价比高，我就直接把这款当晚霜用的。多花一点时间在化妆和保持发型上，可以让你精神振奋和自信，姐妹们不要偷懒那出门前的半小时，美丽是需要多一点付出的。

3.坚持不买孕妇装

用oversize上衣，外套，或者裙装代替孕妇装，设计上一般比孕妇装好看时尚很多，而且孕期之后还可以穿，也不会浪费。用低腰legging，厚丝袜，运动裤代替孕期牛仔裤和孕妇裤。

下面就进入正题，怎么穿才显瘦！

其实前4个月肚子基本不会有什么变化，之前的衣服裤子都能穿，只要oversize上衣，大衣什么的遮一遮就完全没人看的出你是一枚孕妇，同时发布已经怀孕的消息，大家都会惊呼：天啊！你看起来完全没差！上三张4个月前的照片，其实是真的没差。。。

怀孕5-6个月开始进入尴尬期，肚子开始隆起却又没有那么大，所以很怕别人会猜测你到底是胖了还是怀孕。在这个尴尬期，建议穿宽松的长裙，或者A字裙，伞裙这种可以模糊腹部线条的裙装。天冷的话，外面可以加长外套，长风衣，里面还可以穿厚一点的低腰丝袜。

宽松长裙+毛衣外套/长风衣，尽量用大色块搭配，简洁明快为主。目的是拉长线条，视觉上就会很容易模糊腹部隆起部分。

上面这张图是29周，看起来是不是比开头27周时候的高大壮要瘦很多？所以说穿衣真的很重要！！！另外，内搭比外套颜色深会更显瘦，看下图对比白色内搭：

下摆宽松的A字裙+短外套。短外套可以模糊A字裙的腰线部分，看起来比单穿要显瘦，也可以遮盖日渐粗壮的大臂。下图看对比：

一般7个月以后，肚子就遮也遮不住了，这个时候的中心思想就是要露出身上最细的部分！比如小手臂，小腿，脚踝，这种怎么胖都胖不到哪里去的部分。

多穿A字短裙 (注意是短裙，长裙的话，肚子隆起又有宽松的下摆，你就会变成一个移动的水桶)，利用肚子和腿的视觉差来让人觉得你完全没有胖。

冷怎么办？下身穿厚丝袜，外面加厚外套一般就可以应付10度左右的天气了。

更冷怎么办？还可以穿厚legging，上面穿oversize 毛衣，厚围巾（围巾看似可有可无，其实很重要，不仅可以模糊上身粗壮的大臂还可以保暖，小心思用起来）。这样总可以应付0-10度的天气了吧。

0度以下怎么办？！！亲~~0度以下大街上的人都已经穿成球了，你也可以随意了。。。

那么，回到我们愉快的夏天。除了A字短裙，长裙要选瘦瘦的！不要怕肚子突出，突出肚子正好可以让下身和手臂在视觉上变瘦，让人觉得，你只是胖了肚子而已。长裙还可以遮盖日益粗壮的大腿和小腿，露出最细的脚踝。像我一样手臂变粗的，可以用oversize 大T-shirt 遮一下。要注意的是，T-shirt 的长度最好在肚子以下，否则长度如果正好在肚子那里会看起来怪怪的，反而显胖了。

写到这里，基本已经吐血推荐完了。不知不觉，就这样“遮遮掩掩” 地度过了幸福且漫长的孕期。回头想想，怀孕真的是件很美好的事情，坚持运动，把自己打扮的漂漂亮亮也有助于保持一份美好的心情，跟肚子的里的宝宝一起健康快乐的成长。

希望这些分享可以给孕期的姐妹们一点帮助，祝每位准妈咪都有一个美美的孕期，让我们一起向传统孕期胖丑搓说拜拜！

 

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大J，坐标纽约，曾经知名外企经理，现全职妈妈。分享在美国学到的育儿知识，没有理论翻译，只有在儿医指导下的实践心得和运用企业带人智慧的聪明育儿方法。

 

 

“孕期就只能呆在家穿臃肿宽松的孕妇装？”

我：“是的”

回顾我整个孕期，穿的最多的就是T恤和宽松的裙子，稍微有点设计感的衣服都被我的肥胖撑开了。

一直以来，我都很少说到孕期穿搭，因为这一特殊状态下的穿搭，对于我这个糙了很久的人来说有点难度。

但前段时间无意间刷到了ZARA的新品，他们推出的新系列，Mum×Zara，一眼就被惊艳了。

如果再让我怀一次（不太可能），我一定要让自己拥有这些孕妇装。最重要的是，这些孕妇装能够适用于各种场合，无论你是“全职妈妈”or“职场妈妈”，都能找到时尚又适用的款式。

所以今天我打算给你们推荐几家孕妇装店铺，结合我多年练就的选品经验，找出了值得购买的店铺。

即使是孕妇，也要美丽鸭~

1.MUM X ZARA

ZARA这个品牌我本身就挺喜欢的，家里老大老小的童装有一大部分都出自这个快时尚品牌。此次出的孕妇装系列，让我这个已经离孕妇很遥远的宝妈眼前一亮，一眼就被惊艳到。

马不停歇的去店里看，发现确实多了不少孕妇装，还有一些其他系列孕妇也可以穿的下的单品，之前没怎么留意估计是被自己的孕期丑到一蹶不振。

但这次看了他们的孕妇线，时髦度和实穿性都在线。立马提起了兴趣想推荐给你们。

就算挺个大肚子，也不能放弃的时尚感。年末ZARA都在疯狂打3折，感兴趣的朋友可以推荐给你身边正在孕期的朋友~去选购一波了。（孕妇装系列只在APP或者官网有）

款式推荐❤：

 

碎花连衣裙259元

 

外搭针织衫、大衣、羽绒服都很好看，适用于任何场合。加根腰带还能体现腰细，孕妈也可以有曲线

 

针织连衣裙159元

 

喜欢低调的宝妈可以选择这种比较宽松，不会勒肚子。但是最好跟客服确认好尺码，这样就可以从怀孕初期穿到晚期。

 

针织衫229元

 

特别宽松的针织衫，有点类似卫衣的设计感，很适合北方的宝妈当大衣打底，颜色也很百搭。

2.依藤娜旗舰店

我不是一个特别注重风格的人，所以在选店铺的时候会比较注重百搭和日常。依藤娜店铺就比较适合日常孕妈的家居穿着。

整体风格的基调偏温柔。很多人都说不想老公回家看到乱糟糟的自己，所以就算是家居服，也要用心穿，简直不要太认同了。

他们家也有外出服，但我个人觉得款式一般。一眼扫过去设计都很普通，所以还是更推荐你们买他们家的家居服。

年末也在活动，设置了买一送一专区，感兴趣的朋友可以去搜一波。

款式推荐❤：

 

珊瑚绒套装359元

 

可当月子服穿，保暖！

 

春秋孕妇睡衣188元

 

很适合拍家居服的照片！

3.AROOM孕妇装

相信关注我的宝妈中里面不乏上班族，这家店是身边一个上班族宝妈推荐滴~里面的大部分款式都是搭配好的，整体风格偏职业风，比较适合上班族孕妈。

价格也很划算，一件套装100来块就能拿下。同理，一分钱一分货，材质什么的可能并不是纯棉，如果孕妈的皮肤比较敏感，就要谨慎购买啦。

款式推荐❤：

 

新年战裙148元

 

 

运动风卫衣裙148元

 

 

保暖羽绒服198元

 

4.Jamie style

据说是潮妈必备的店铺。看了一下店铺首页，果然是潮妈必备。像最近刚过的圣诞节新装，红色新年战裙等各种时尚元素在这个店铺里都能找到。

而且我发现他们家的衣服就是无论是产前还是产后都很适合穿。就算身材有变化，也能穿的很好看。重点是价格也很平价，大概100-200左右。

偶尔冷不丁的蹦出一个宝宝的衣服，也很可爱。追求价格适中，款式又很潮的宝妈可以选择这家店。

款式推荐❤：

 

名媛风连衣裙148元

 

 

学院风外套258元

 

 

打底裤光腿神器35元

 

5.猫人母婴旗舰店

我怀孕的时间是夏天，所以我非常不喜欢穿裤子。但是难免会有穿裤子的时候，穿以前的裤子可能会出现勒肚子的情况，也不利于胎儿的发育。这时候孕妇裤的重要性就凸显出来啦✔。

大部分的宝妈都向我推荐了这家店铺买孕妇裤，质量都很好，每条裤子都是实打实的纯棉，价格也很实惠。但我一直认为一分钱一分货，随便穿穿的话完全没问题。

像这种裤子就是专门为孕妇设计的托腹位置可以很好的呵护肚子，不勒肚子。我比较建议宝妈选择弹力调节扣设计的裤子，这样就可以一条裤子就可以从肚子大穿到生，真是为你们省钱操碎了心。

款式推荐❤：

 

特别显瘦的西装孕妇裤169元

 

 

复古的金丝绒阔腿裤168元

 

 

偏运动风的裤子148元

 

6.Bellywear比利时

这家有点复古+名媛结合的意思，和ZARA大气女人风不同，这个店主做的衣服完全就是高贵名媛孕妇本尊！

主要以连衣裙为主，比较有女人味有不近人情的高贵感。（对于我这个矮个子，尤其的不近人情）

因为是设计师品牌，所以价格也偏贵啦，都是250+起。真的是贵妇孕妇装系列了。不过他也有一点好处，就是你生完宝宝了也能穿，款式和设计感拥有绝对的时髦感，经济预算高的宝妈可以考虑~

这条丝绒哺乳裙孕妇装（左边），裁剪的刚好合适，适合上班族孕妈。刚好现在年末，要参加公司年会，拿这条简约不失质感的裙子顶着大肚子也能艳压全场~

款式推荐❤：

 

老鼠卫衣469元

 

 

小香风针织裙649元

 

 

鹅黄色针织裙359元

 

7.赛普锐旗舰店

和上面的孕妈店不同，这家店价格更实惠，款式也更加年轻化，风格基本就是男女老少通吃。

虽然我没有买过，但是单看这家店的销量就可以看出孕妈们也很种草这家店。性价比也高的一批，大部分都是白菜价，有一种买到就是赚到的感觉。

像销量最高的这两个针织衫+裙子的套装，才100出头，还要省啥奶粉钱，每天各式各样的孕妇装换着穿好了。

款式推荐❤：

 

格子连衣裙毛衣两件套179元

 

 

卡通鱼尾裙148元

 

 

绣花外套毛衣连衣裙239元

 

以上就是我总结的比较好的孕妇装店铺，真的是看的眼花缭乱，有些衣服你单单看图片其实看不太出什么，性价比高性价比低也是看个人的选择而定。

所以你们可以根据我的一些总结再考虑啦~

你们有买过哪些店铺？比较种草哪家店铺，留言区告诉我鸭~