减肥方法很多，药物减肥和运动减肥，运动减肥无疑是最健康的，但是，这个减肥方法贵在坚持，效果要日积月累才能看出来 楼主你说你属于懒人范围，还是建议你用减肥产品吧 我和你情况差不多，但是为了减肥，花了很多钱是是小事，健康也受到很大影响 后来，同事给推荐轻身坊天猫店里的产品，说效果不错 轻身坊里的产品全是网友使用后的经验结晶，都是减肥中的精品，用后，效果真的不错，还健康 楼主可以到轻身坊天猫店里看看