很多人会在夏季选择去刮痧，而且刮痧对付中暑、头晕这些热病也是很有效的，但是，很多人对于刮痧，还存在很多的不解，其实刮痧是把两面刃，运用得当，不仅能替你省去不少医药费，还可以强化你的体魄，反之，勿采用了错误的手法、方向、与力道，都可能造成损耗，甚至引发皮肤炎、破皮感染。所以，在刮痧前，有些事项你得了解清楚，同时它们也是大家对刮痧最常问的几个问题：
千丽妍：面部刮痧·玉的选择。
面部刮痧
对体表出现的不明肿胀物不要轻易的进行刮痧，因为不明的肿胀物有可能是癌细胞组织，如果通过刮痧对它进行刺激，很有可能造成癌细胞的扩散，产生严重的后果。因此，刮痧的时候一定要避开这些部位。
有数据表明，精油进入人体的时间，3秒钟便可到达表皮层，6秒钟到真皮层，3分钟进入皮下组织，6分钟到达血液跟随血液做一个全身的循环。
路易诗凡好轻松肩颈按摩精油
按摩后的精油要不要擦掉，得看它是不是属于“多余”不能被吸收利用的那部分。
（6）刮痧板一定要消毒，防止交叉感染。
实证
【刮痧治疗】
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老美真是没有办法理解这种古代玄学
●减少黑眼圈的出现
治法：健脾利湿止泻。取足太阳经、任脉及足阳明经，以补刮为主。
●增加皮肤弹性
大家可以试试看喔 耳烛搭配头部刮痧这个我觉得蛮放松的 老公应该也会很喜欢这个按摩方式
这些精油小分子，其分子式非常细小，容易透过细胞膜被身体吸收。
大推AYURA的头部刮痧板 我目前用过最精致最好上手的头皮按摩板
按摩/护肤法：利用芳香精油与基础油按比例制成护理按摩油，以按摩/涂抹的方法，使精油充分渗透，达到平衡、舒缓、修护、净白、紧致等的美肤作用。
当皮肤表面受到损伤有炎症的时候，千万不要轻易使用刮痧的疗法，因为盲目的对这些部位进行刮痧会刺激炎症部位，使人体的皮肤受到更大的伤害。
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当下，国内品牌的通病往往是：注重收益，忽略品牌建设。急于收割青禾，更关注短暂收益，而不是长久发展。根不稳，何来枝繁叶茂？在这点上，AYURA的理念值得参考。
15%不是每个人都可以用的 所以大家要注意一下浓度喔
（5）空腹，过度疲劳者忌刮；低血压，低血糖，过度虚弱和精神紧张，特别怕痛的患者轻刮。孕妇的腹部，腰骶部，妇女的乳头禁刮；白血病，血小板少者慎刮；心脏病出现心力衰竭者，肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。
刮痧很容易融入你的护肤程序。建议每周至少使用两到三次，但是你会发现每天使用最有益。最好在清洁面部并涂抹保湿霜或面部油后完成，这将使工具最大限度地滑动。它也可以在洗澡或淋浴时用水使用，但不建议在裸露的皮肤上使用。事先涂抹精华油或面霜的额外好处是，这种工具将有助于你所选择的护肤品的吸收和功效。
所以帮大家简单的讲一下：
（5）起罐时，一手按住罐口皮肤，另一手扶住罐体，空气进入罐内，火罐即可脱落。
脾气虚弱者，加角揉百会、气海穴；肾阳亏虚者，加角揉肾俞、关元、命门等穴。
假如想要进阶的用法可以参考我之前写这个按摩板的文章
说实话，自从上次入了艾灸仪以后，基本上每天晚上洗完澡我都要艾灸一个小时，有时候是肚子，有时候是腰椎，有时候是肩颈，每天开着空调，寒气从脚底进入，总会有这个不舒服，那个不舒服。
有一种情况下，一般是不建议洗掉精油的——精油按摩头发。因为一般要在头发使用精油的话是建议在洗完头发之后使用，在头发吹至半干状态时使用精油，然后按摩，再将头发吹干，效果是最佳的，所以在头发使用精油按摩之后是不需要洗掉的。
因为上一次的艾灸，简直太好了，不仅我喜欢，发在票圈以后好多同事问我去拿了购买链接，用完以后还跟我说，真的很舒服。
就是10滴精油+10ML植物油 = 头皮用按摩油
而且我测试了下，擦拭起来也很方便，如果是精油是湿巾轻轻一擦就可以，如果是灰尘的话，用干抹布清洁一抹就行，这一点也很重要，很多刮痧仪，或者是其他的沾染上了油类以后很难清除，到最后就会粘粘的非常不舒服
●促进血液循环，为皮肤带来新的血液，氧气和营养
凡病程短，泄泻次数较多，泻下腹痛，泻后痛减者，多属实证。兼见因感受寒湿突发，大便清稀或如水样，腹痛肠鸣，得热则舒，恶寒食苔白滑，脉濡缓，为寒湿困脾；兼见腹痛即泻，泻下急迫，大便黄褐臭秽，肛门灼热，发热，腹痛拒按，舌红苔黄腻，脉濡数，为肠腑湿热；兼见因暴饮暴食，腹满胀痛拒按，大便臭如败卵，纳呆，嗳腐吞酸，苔垢或厚腻，脉滑，为食滞胃肠；兼见每因情志不畅而发腹痛泄泻，舌红苔薄白，脉弦，为肝郁气滞。
此外，通过刮痧，还可以达到保健养生的目的。保健刮痧手法更简便，操作更安全，主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及亚健康症状、减肥美容、消除疲劳、提高机能等。
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给你们看内部状况是这样 就是远红外线会让这边体温跟循环都变高
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将10毫升玫瑰果油与2滴橙花混合。玫瑰果油是一种营养丰富的基础油，具有极强的吸水性。它对舒缓敏感、发痒、干燥的皮肤（和头皮）非常有效，并有助于减少黑斑、细纹、皱纹和疤痕。
本书实用性强，语言简练清晰，并配套了十二种刮痧临床常用手法的操作要领和注意事项，并且每一种手法都配有视频，可供读者边看边学。
我们要的是这样的，没有任何的瑕疵。做面部刮痧的时候一定是挑这样的质量去使用，非常的干净，也非常的光滑。
首先要准备的当然是一对耳烛
若刮痧的部位在脸部，请务必将脸上的妆卸干净，面部清洁做完整，再进行刮痧，否则若是毛孔张开后，吸收了那些肮脏的残妆、污垢，会对皮肤造成感染；拥有敏感肤质的人，建议刮完脸部之后敷上含有芦荟、薰衣草等等天然成分的镇定保养品，保护较为脆弱的肌肤，避免其红肿发痒。
那中医里面还有一个几大特色，之一刮痧。刮痧的好和不好，相信大家之前都有耳闻，特别是之前有一部电影名字就叫刮痧，中外文化的差异真是让人目瞪口呆，因为妈妈给小朋友刮痧导致美国的司法认为他们是在虐待儿童。