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住这样的房子更长命，最佳居室6标准，你占几条！
待在舒适的空间不仅令人心情愉悦，更能预防疾病，强健身体。适宜的温度、柔和的灯光、葱郁的绿植……舒适的居室环境让人愉悦。研究发现，舒适的居室环境不仅能令人快乐，更能预防疾病，增强体魄，而杂乱的居室环境会诱发数十种疾病，甚至癌症。好的家居环境可以让人更长寿！一个最佳的居室应该是什么样？不妨参考以下6个标准。下面就跟小编一起来看看吧！
一、室温：20℃
恒定的室温对健康有重要的意义。20℃左右的室温最让人舒服。这个温度有利于身体散发多余的热量，如果室温超过25℃，人体就开始从外界吸收热量，会有热的感觉。若室温超过35℃，人体汗腺就开始启动，通过出汗散发体内热量，会出现心跳加快、血液循环加速、头昏脑涨、疲劳等不适的感觉。
二、湿度：40%
北方已经进入冬季供暖期，屋内温暖的同时，也略显干燥。按照我国室内空气标准，夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。我国南方地区夏季雨天室外湿气重，应减少开窗时间；天气晴好时，多开窗通风、散湿；衣柜、橱柜中可放一些吸湿盒或干燥剂。北方地区冬季空气干燥，可用加湿器，也可在室内洒些水或每天拖两次地。
三、通风：每天保证半小时
通风换气是改善室内空气的有效方法。每天9时~11时、14时~15时是最佳换气时间，可将厨房、浴室、客厅里通风半小时。如果遇到雾霾，尽量少开窗通风，搭配使用空气净化器和加湿器。厨房应安装净化效果好的油烟机，尽量减少高油烟污染的煎炒烹炸，更不要在室内吸烟。另外，每半个月或一个月定期除尘，降低空气中的有害颗粒。
四、灯光亮度：不超90%
家居中各空间功能不同，对光照强度的要求也不一样。一般来说，客厅、书房、餐厅等空间的亮度要比卧室、厨房等空间强些，这样比较符合人体作息规律。室内光线应尽量保持柔和、均匀、无炫目和阴影。可调光源的亮度最好控制在60%~80%，最大亮度别超过90%。
五、绿植：10平米放两盆
家中摆放绿色植物不仅能净化空气，增加含氧量，还能舒缓紧张情绪。阳台、大厅等阳光充足处适合摆放绿植。一般情况下，10平方米左右的房间，1.5米高的植物放两盆比较合适。在窗边放绿植，既能吸收尘土，净化空气，防止干燥，还能有效降低噪音污染。首选体积大、叶子多的，如金钻、绿萝、万年青、绿霸王等。
六、日照：每天至少2小时
阳光是生命的必要条件，居室日照每天不应少于2小时。”采光好的房间，对心理和生理的影响都很大，特别是老人和孩子。儿童处于身体发育阶段，阳光中的紫外线能帮助他们身体里合成钙，强壮骨骼；老人大多存在骨质流失的问题，多晒太阳能在一定程度上预防骨质疏松症。
如果房间因朝向造成阴暗，可通过运用颜色，使房间变得宽敞明亮。客厅或卧室等经常活动的区域，应该把墙刷上浅蓝色或薄荷绿等明快的亮色调，能让房间变得开放宽敞。
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小说：测试之日，他在冰炎碑前坚持七分多钟，打破了家族记录
翌日，焦阳换上焦家暗红色的族装，伸了个懒腰走出屋门，他抬头望向天空不由一怔。
一夜的时间过去，可夜色并没有完全散去，占据了苍穹的西边，皓月当空。
而另一边朝阳升起，光耀整个苍穹东边，这竟形成了日月当空的奇像。
日月正以肉眼可见的速度向苍穹之巅靠拢，当日月碰撞在一起时，元武恩赐也就开始了。
焦家广场的祭台上，斩杀了数千头牛羊摆放在祭台两边，祭台中央则用水桶粗的铁锁捆着十头面目狰狞的凶兽，它们咆哮挣扎却无济于事，等元武恩赐即将开始时，他们就会被斩杀祭天。
焦家是一个大家族，此时广场两边竟已围了近万族人，喧哗声不绝于耳。
“肃静！”
铁藤长老用内力高喝一声，将嘈杂声压制了下去，拿出一张名单。
“焦炎！”
话音刚落，广场大门外走来一人，正是焦炎。
“哇，焦炎少爷来了，他肯定是最杰出的。”
“你这不废话吗，焦炎少爷至少会获得霸王色元力的恩赐！”
“焦炎少爷太帅了，我以后要嫁给他！”
一个焦家少女眼冒崇拜的星星。
“呵呵，你这个小浪蹄子，就会做白日梦！”
旁边的另一位少女毫不客气打击道。
焦炎的到来，让人群中掀起了不少的惊叫声，焦炎面色淡然，仿佛并不把自己的人气当回事，只是嘴角却微微勾起了一抹得意的弧度。
“焦龙，焦强……”
后面进来的人，让人群中的高呼声立即降下了不少。
“焦阳。”
当最后一人出现时，偌大的广场突然变得鸦雀无声，昨日留在武斗场的那些人面带敬意，知道焦阳已不是废物，可大多数人并不知道，他们全都用鄙视的目光看着焦阳，若不是今天场合庄重严肃，他们早就出言讽刺了。
“呵呵，堂兄你的到来还真是不同凡响。”
焦炎出言嘲讽，但旋即恼羞之色浮现，焦阳压根没理会他，而是视线看向了别的地方。
焦阳看着一座高百丈的石像，据说这是焦家先祖的石像，至于这位先祖叫什么，曾经有何事迹却无人知道。
他的灵魂之力觉察到，这座石像不是普通的石像，里面存在着一道奇特的力量。
视线向右转，焦阳看到了那的高台上坐着二叔焦凌，旁边还有一位红发老者，老者双眉倒竖好似不怒自威，他就是焦家的家主焦天威，也是焦阳的爷爷。
闭关一年的他终于在这一天出来了，等元武恩赐结束他又会继续闭关，直到实力冲破丹元境大成，达到丹元境小极的境界。
似乎察觉到了焦阳的目光，焦天威眼眸中的威严稍稍柔和了一些，轻轻点了点头。
“家主，焦家年满十六周岁的小辈合计为三百六十一人，已全部到场，测试可以开始了。”
这时，铁藤收起手中的名单，向焦天威喊道。
“嗯。”
焦天威站了起来，目光凝视着苍穹一会后，低头看向参加考核的众人道。
“再过一个时辰元武恩赐就开始了，在此之前先测试你们的资质，只能坚持一分钟不合格，两分钟的合格，三分钟的优秀，四分钟为杰出，五分钟则为卓越，记住撑不住不要硬撑！”
“这次的考核成绩再加上待会你们获得的元力来评估，表现最突出那人将会获得一本灵级高阶武学、三品淬体灵药一株和三千个银锭的赏赐！”
言罢，他大手一挥，“开机关！”
众人无不动容，这次家主是下血本了，唯有焦炎轻松一笑，这奖励根本就是为他准备的。
片刻，传来轰隆隆的响动声，广场中央的地面突然震动起来，在机关的作用下，十座冰炎碑缓缓升了上来，看着这些冰炎碑，焦阳不由想到了面壁思过这个词。
“焦炎、焦龙、焦强……”
铁藤沉声喊出了十个人的名字。
当十人走到冰炎碑前，突然冰炎碑上半截燃起烈焰，下半截凝结冰霜，即使在他们后面相隔甚远的焦阳，都能感觉到一股热浪夹杂着寒意扑面而来。
仅仅几个呼吸间，一个焦家少年难以支撑，身体不受控制般倒退了出去。
砰，同时人群中突然倒下了一个女人，儿子竟如此不堪，让她绝望的瞬间昏厥。
很快，又有三人支撑不住，赶紧退出了测试。
最终，三人不合格，六人合格，而焦炎竟坚持了四分钟才向后退，成绩杰出。
唉，焦天威的老眼渐渐无光起来，他的内心感到无比的悲凉，焦家竟一代不如一代，让他稍感欣慰的是焦炎表现的还可以，焦家不至于后继无人。
他身旁的焦凌面露喜色，焦天威复杂的表情没能逃过他毒辣的眼睛，炎儿在他爷爷心中分量更重了。
测试仍在继续，焦天威的脸色越来越难看了，后面几组焦家小辈表现更是不堪，别说杰出的，连优秀的都没一个，甚至一个少女想硬撑到两分钟，最后却是吐血飞了出去。
很快三百六十人测试完毕，焦炎一人杰出，三个焦家子弟优秀，近三成不合格！
“焦阳。”
场上只余下焦阳一人，铁藤最后喊出了他的名字。
和大多人不屑地目光不同，铁藤对焦阳的表现充满了希望，焦天威的老眼也明亮了一些，他从铁藤那已经知道消息，自己这个孙子表现应该不会差吧。
“难怪如此。”
走到冰炎碑前，焦阳感觉寒意刺激自己的身体，灵魂被灼烧了起来，怪不得大多人都难以支撑太久，这是双重考验，身体强度能抗住透骨的冰凉，灵魂就未必能扛得住灼烧，但对他来说却是小儿科，遥想当年，他犯错被罚面壁思过，那面墙壁远比这冰炎碑恐怖，他却面壁了十年。
“堂兄，不要硬撑着，你怕是撑不到两分钟。”
身后突然传来焦炎讽刺的声音，焦阳回头冷声道：“你可敢和我一赌，如果我没撑过两分钟，我当着大家的面给你跪下磕三个头，如果我撑过两分钟，你给我磕三个头！”
此话一出，人群哗然，而焦天威更是想上去就抽焦阳一巴掌，倒不是因为他和焦炎的赌约，而是这小子在冰炎碑前竟敢分神，实在是太托大了。
“好，那我就和你一赌，大家马上就能看到你跪在我跟前了。”
焦炎大笑一声，若是以前的焦阳他肯定不敢赌，可你现在一个奇经八脉断裂之人如何能在冰炎碑前坚持两分钟，简直自讨欺辱。
可很快他就笑不出了，眨眼就快两分钟了，焦阳竟站在冰炎碑前纹丝不动。
这小子一定在硬撑，没错，他马上就会承受不了吐血飞出去，焦炎眼眸狰狞在内心暗暗诅咒焦阳。
很快他额头上汗水滴落，两分钟已然过去，焦阳还是没动，他竟然输了！
三分钟、四分钟、五分钟、六分钟焦阳还是没一点撑不住的迹象，身子笔直的站在冰炎碑前。
噌！焦天威瞪大眼睛，竟从椅子上跳了起来，若不是他强大的修为能感知焦阳正接受冰火两重天的考验，他定以为这冰炎碑已损坏了。
第七分钟，偌大的广场上众人呆若木鸡，焦阳这才意识到了自己的表现似乎有些惊世骇俗了，其实他再待上一天也没问题，他急忙向后连退七步，弯下腰喘着粗气。
装的差不多了，焦阳站了起来手指向焦炎。
“你，给我跪下！”
焦炎不由向后退了一步，面色铁青却是不跪，他压根没想过自己会输，昨天自己就不知为何邪门的给这废物跪了，好在看到的人不多，而且那些人已经被除掉了，可现在却是在大庭广众之下！
见焦炎难堪，高台上的焦凌厉声高喝道：“焦阳，小孩子之间的赌约岂可……”
他的话没说完，被面露不悦的焦天威打断。
“炎儿你既然答应了赌约，输了就要履行承诺，人不可言而无信，否则这就是扎在你人生的一根刺，也许你未来的成就会到一个程度戛然而止，今后再难提升！”
“堂兄我输了，我这就履行赌约！”
本以为有父亲的帮衬就无事了，却不想爷爷焦天威竟站了出来，焦炎只得咬牙切齿给焦阳跪下连磕三下。
“好了，起来吧。”
焦阳能感觉到两道仇视的目光投来，一道是磕完头刚站起来的焦炎，一道是高台上的焦凌，可那又如何，既然梁子已经结下，那就没什么好怕的。
这只是一个小插曲，焦阳竟在冰炎碑前坚持了七分钟的时间，这个成绩在焦家可是从未有过，当那些在武斗场的人说出了焦阳已不再是经脉断裂的废物，那些曾经骂焦阳最狠的人面色惨白，无知的他们怕是惹上大麻烦了。
“阳哥，你太厉害了，竟坚持了七分钟！”
这时一个胖乎乎的少年跑了过来，高声喊道。
“云涛，你表现的也不错。”
焦阳笑了笑，这个胖家伙叫焦云涛，是焦阳唯一的好朋友，没事就喜欢带烧鸡和焦阳一起分享，而这次考核他获得了优秀。
“哎，这算个屁，那能和阳哥你比。”
焦云涛挠了挠头道。
突然，苍穹之上发出了滚滚声响，所有人抬头望去，苍穹之巅巨大的日月已经开始接近了。
“祭天开始！”
焦天威高喝一声，祭台两边站着的焦家族人吹起了牛角，祭台上的凶兽全被焦家强壮的武者挥刀斩断头颅，鲜血涌入早已摆好的木桶中。
焦天威手持三株手臂粗的大香走向祭台，将香插在巨大的香炉中，跪下开始拜天。
哗——！
当日月碰撞在一起的刹那，亿万道元力似坠下的流星一般，落向了元武大陆的四面八方！
元武恩赐，开始了！