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中老年女性所爱的“极简穿搭”，显贵耐看又好学，帮你美美过春天
有人说：成长是做加法，而成熟要做减法。
于中老年女性而言，年龄增长赋予了生命一定厚度，日积月累的见识让她们愈发通透。而在个人形象上，不再迷恋新潮的时尚，更希望用极简的服装来表达优雅与知性。
本期咱们就来看看属于中老年女性的“极简”穿搭，一起去感知那份简约却显贵，低调却耐看的味道，学会之后保准你美一整个春天。
一. “极简风”春季穿搭是怎样的？为什么值得借鉴？
1：服装多以基础款、基础色为主，更容易模仿，穿出气质
说到极简风，其实就在于颜色＋款式的简约，不繁杂，也不艳丽。剪裁简单的服饰，线条直来直去，在视觉上就不会有过多的元素干扰。配色方面也是同样的道理，穿在身上的颜色越少，就越具统一和谐之美。和潮流风相比，确实更好模仿、更好驾驭，更能穿出熟龄女性的沉静气质。
2：整体风格低调简约，很适合普通中老年的日常穿搭
从整体风格上看，极简风简约又低调，像白衬衫、卡其裤、百搭的针织、经典的风衣等等，都属于常见款，甚至能完成普通中老年80%的日常穿搭。时尚潮流一季一换，而“极简”才是永不过时的穿衣法则。
二. 极简风的穿搭参考，这样选款很高级
当然，极简并不意味着寡淡，简单而不简约才是我们选择这种风格的原因。要想穿出大方、高级、洋气，我认为下面这些款式一定能够很好地帮助中老年女性凹造型，也能大大提升个人魅力，可以说是春季必备。
【春季经典款式选择】
1：直筒型阔腿裤
在高级极简风单品里面，首推直筒型阔腿裤。因为它的直筒型线条加上宽松版型，可以让双腿看起来更直，对各种身材都有着极强的包容性，对发福的中老年女性尤其友好。
还有它的实用性也很难被忽视。无论春夏秋冬，喜欢极简穿搭的人，都离不开阔腿裤。秋冬，它可以搭配大衣；春夏，它可以搭各种衬衫或者T恤，打造毫不费力的简约美。
2：中长款风衣
另外，设计简洁的一件式中长款风衣也是打造极简风的一把好手。特别推荐卡其色系的风衣，简单纯粹，很春天，很轻盈，很衬肤色，适合中老年演绎极尽简约的高级感。如果你走腻了知性风，大可以换一条牛仔裤，穿双运动鞋，又是另一种随性的感觉。
不过，风衣的剪裁和质感都很重要，要选择柔软、垂坠感强的面料，避免一些明显廉价的材质。
3：针织衫/针织开衫
说到面料，当然也少不了松紧有度的针织衫/针织开衫，它材质柔软而有型，能最大限度自然贴合穿着者的身形，于无形之中修饰身材，跟阔腿裤一样，对中老年群体很友好。
它既可以单穿，也可以作为内搭，从开春穿到夏季都没有问题。挑一条合适的丝巾和它搭配起来，精致感这不就轻轻松松拿捏住了。
三. 中老年的极简穿搭，这些搭配技巧很实用
当然，还有很多款式，只要你穿上它的时候，感受到的是自然与舒适，是和谐与清爽，都可以多多尝试。而在款式之外，掌握一些极简穿搭的搭配技巧，也非常重要。
1：借助单品版型修饰，达到扬长避短的目的
比如借助单品的版型来修饰身材，以此达到扬长避短的目的。这一点我们之前虽然强调过，但我还想补充的是：穿搭是一个整体，不能只考虑局部的美观，单品与单品之间也要相互配合。
就拿直筒型阔腿裤来说吧，它能修饰腿型，也有显瘦效果。但与此同时，它的腿围确实大于其他裤子，如果下半身穿阔腿裤，上半身穿宽大厚实的卫衣，就会显得臃肿笨重，毫无曲线感可言。以针织衫取而代之，一松一紧、上窄下宽之下，会更加利落显瘦。
2：点明着装的腰线，加强比例的塑造
这也在提醒我们，多在细节处上点心，必定能将极简的魅力发挥到最大程度。我一直觉得中老年女性，就算身材发福，就算腰腹部有赘肉，也不应该放弃点明着装的腰线。因为腰线的作用并不只是勾勒曲线，还能提升女人的温柔知性感，优化身材比例，让整体造型更具美感。
常见的方式是利用皮带、腰带，或者将上衣衣摆扎进下装里面。但是针对微胖、有小肚子的中年女性，我更推荐选择自然收腰的款式。这样一来，脂肪都藏在衣料之下，腰线也不至于模糊，两全其美。
3：采用不同材质的同色系搭配，增强上下连贯性
通常来说，在极简风穿搭当中全身都穿同一种颜色是最稳重内敛、素雅低调的，尤其是全黑或者全白，一直饱受青睐。但是单一的色彩叠加，也存在显得单调无聊的风险，所以采用不同材质的同色系搭配相当可取。
比如这身同色系造型，从内到外，外套是棉质，马甲是摇粒绒，裤子是西装面料，远看趋同，近看却各不相同，明明身上穿的颜色不多，但整体却不失层次，充斥着满满的细节感。
4：运用叠穿，丰富穿着的层次感
当然，也可以运用叠穿来丰富穿着的层次感，打破常规，体现不同的气质，更进一步增强时尚感。比如衬衫、针织开衫、T恤等都是不错的选择。
需要注意的是，整体的色彩搭配一定要分出主次，最好将外套的颜色作为主色调，进行叠穿的内搭作为辅助色，这样主次分明，整体配色才更和谐。
5：衣着要简单，配饰要别致
不过越是简单的衣着，越是需要别致的配饰来为细节加分，才会提高整体的精致度。比如全棕色造型搭配一条珍珠项链，一对珍珠耳饰，低调简约又年轻靓丽；
经典的黑白造型配一双同色尖头低跟鞋，和谐而富有新意；都是非常出色的搭配思路，很值得借鉴。
希望每一位中老年女性都能有所收获，不要因为自己穿得比别人普通而焦虑，极简风在很多时候反而更加实用且高级，能从一众花里胡哨中脱颖而出。只要加点小巧思，就足够清爽亮眼了。LL
比变老更可怕的是乱穿衣，学退休妈妈们这样穿，一点都不显老
随着年龄的增长，我们都会老去，那你有没有想过退休时的你是什么样子？
事实上，很多妈妈退休后会产生一种自己已经是行将就木的老太太心理，选择将这份美收藏起来，口红全部沉睡，高跟鞋全部送人，以一切休闲服应对一切场合。当然，也有很多女性感受到了美的力量，擅于用衣着包装自己，以优雅的姿态美煞众人，相比于穿着随意的，她们在人群总是耀眼的。
如同下面这三位妈妈，因穿着打扮的不同，能明显能感觉到气质的高低。左边的优雅十足，用简约撑起精致，看上去减龄有精气神儿，右边的妈妈则过于朴素，充满人间烟火，只剩满脸疲态。
因此，如果你年轻时因为不曾美过，那么年老时的你不要放弃打扮的机会就还能拿到美丽的入场券。
一、退休妈妈别乱打扮，比变老更可怕
我们总是说每个年龄段都有不同的美，而到了退休的年纪我们会深知脸上的每一根皱纹，头上的每一根白发，状态到底不如从前，如果选择胡乱穿衣打扮，很容易拉低一个人的气质，反而显老俗气。
1.拒绝违和感穿衣，优雅是永不褪色的美
首先，很多妈妈们对自己的穿衣风格其实并不明确，就像最近比较火的中年少女这个词，很多妈妈就穿在了身上，结果却不是显年轻而是扮嫩，太有违和感。而一些羞于打扮的妈妈则会随波逐流，在一些老年风明显的服饰上一往无前。
正确方式：找准自己的风格定位
作为普通中年女性，不要待在穿衣的舒适区，但也不要过于跳脱，以优雅知性的风格为主总是没错的，典雅如中式风旗袍，独特剪裁勾勒出女性身体曲线，头上盘发别簪，优雅十足，微胖女性选择略微宽松的改良版也很有韵味儿。
对于喜欢休闲风的妈妈而言，最要谨慎全身休闲风搭配，更需要气质的衬托，本身的体态不足以撑起休闲款的魅力，整体是垮掉的，不妨试着加入加入一些柔美元素，比如将帆布鞋换成低跟鞋，将下装换成裙装。
2.不穿“花”一套，远离大妈感
我们为什么会觉得一个人有大妈感，我们的第一眼绝不是深究款式，更集中于关注色彩上，暗红色的碎花裙，色彩比较重，覆盖面积也比较大，有的还是比较俗气的花朵图案，让肤色更显暗淡，俗气显老。
正确方式：学会克制更气质
碎花裙还是深受很多妈妈们喜爱的，不过底色还是建议选择清线一点的，碎花不要太过密集，整体复杂就会看上去很花哨。
①控制元素的加入
这种元素统一的其实还是能够轻松改变的，更显花哨的是这种元素堆叠比较多的，对于时尚元素的加入选择一种足够，繁简结合之下方显时髦。
②降低饱和度的彩色
所谓的花一套搭配，同样离不开对色彩的考虑，尤其是高饱和度的搭配，看似提亮，整体就像打翻了的调色盘，暴露各种身材气质不说，也是非常俗气的，如果喜欢鲜艳色，选择降低了饱和度的彩色，比如莫兰迪色系等，像浅粉色，肤白更为合适。
3.短发≠减龄气质
除了穿花，剪短发也是很多中年女性追求气质的必经之路，不过，短发也不是完全适合每一个人。
还是以这位妈妈举例，长发与短发的她气质差距大，发型的改变功不可没。她的长相偏柔和，利落顺滑的短发加重了成熟感，显男相进而显老，自然的中长发优雅感更明显，可见，发型的长短还是要结合自己的长相风格来取舍。
除此之外，这种太过蓬松短卷发也不可取，可以蓬松但要适度，毕竟太过厚重的头发既显脸大，也会显老态，发顶比贴头发发型高个两公分差不多了。
二、懂得打扮自己，退休的妈妈也很美
1.优先选择有质感的服饰
穿衣打扮是一门学问，它的难易程度在于对美的领悟，更在于对自己的认知。对于退休妈妈来说，美的前提是愉悦自己，即这件衣服一定是舒适的，那么服饰的质感也成为了关键。
像这种轻薄，光照下一眼透光明显的裙装看上去就会显廉价，再加上本身的色质花而不纯，裙子也就成为了整体穿搭的败笔。现在夏季正当时，优先选择丝绸，真丝，雪纺，三醋酸，纯棉等材质，要谨慎棉麻，网纱等，很难凸显高级质感。
基础款服饰是永远的经典，但也不要忘了，越是经典的服饰，质感更能体现品质的高低，颜色的纯粹，服饰的弹性都是表达的关键。
2.根据身材扬长避短
服饰是否能扬长避短是另一个打扮的关键，这里更考验你的搭配能力，毕竟，如果你的搭配都不能助你拉长身形比例，遮肉显瘦，又或是凸显你的妩媚身姿，那大概率是失败的。
①不要太过宽松或太过紧身
大部分中年女性的身材不会很匀称，在不运动的情况下，发福微胖的会比较多，可能很多会认为紧身款显瘦，宽松的遮肉，事实上，松紧有度才是最舒适的状态，上衣与下装的尺码不必完全契合，整体以合身为主。
细节来看，对于不同的身材还可以调整不同的松紧感，比如苹果型身材，腹部赘肉堆积明显，选择微宽松上衣，用腰带拉出腰线，衣服下摆放松，下半身搭配直筒裤，整体上松下紧，利落显瘦。
②拉长身形比例
穿衣凸显身高优势主要就是为了提升气质，尤其是小个子要注意，叠穿时如果外套长得快越过臀部，视觉重心慢慢往下就会显矮，像这位妈妈套装内穿，外披不同色的薄衣，色彩，内外分界线鲜明，自然显高。
3.有精气神儿，更显年轻态
常听见一些妈妈说，不敢照镜子，害怕镜中那个衰老的自己，穿衣打扮就很希望往减龄方面塑造，事实上，真正让你显年轻的其实不是皱纹，而是你的精气神儿，如果面部没有气血感，黄气，眼袋这些服都很明显，嘴唇，眉毛等五官太过暗淡，整个人便是憔悴显老的，那提亮面部是很重要的，
化妆可以轻松做到这点，但要避免无效化妆，尤其是底妆的部分，不要过分斑驳白皙，看上去很假，妆感明显，清透的底妆，色号比自己原本的肤色白一两个度就足够了。
口红主要在于提亮，结合衣服的颜色双管齐下，明暗交替，两者突出一种，衣色轻盈，唇色浓郁，比如红唇+白色上衣，鲜明对比更显高级。
时尚总结：退休妈妈并不意味着不能选择美丽，画上美丽的妆，穿上能够扬长避短且有质感的衣服，你们看，老太婆也可以化身气质女神
三、人生不设限
人生是自由的，退休后更是，因此，我们不需要给自己设限，结果会是另一番美景。
有的人会选择随波逐流，带孩子打麻将，闲暇时跳跳广场舞，有的人却把日子过成了诗，白天瑜伽，慢跑，睡前梳头和泡脚，让血液循环才会有更好的睡眠，第二天的状态也会好很多。
日常插花种草，看书，去尝试一些年轻时没有做过的事，比如旅行，跳舞，或许刚开始是没有方向，甚至焦虑，但这并不影响你享受人生的美
从身到心都到了养护与治愈，因为她们认识到人体是革命的本钱，好心态是治愈坏心情的良方。
写至最后：幸福永远在自己手里，深耕自己，向内生长，活成自己的那束光。希望退休后的妈妈不要放弃打扮自己，享受生活。QY