本篇文章给大家谈谈伊利牛奶片营养成分表，以及伊利牛奶片 不含添加剂吗的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
日常选牛奶，一定要看这些指标，希望可以帮助到你！#儿童…
牛奶内幕之二。
回复私信：你好，想给孩子买牛奶，有什么好的建议吗？今天又要得罪人了。儿童食品标准只是商家营销儿童牛奶的噱头，市面上常见的蒙牛早餐奶、伊利优酸乳、三元小方白都不是纯牛奶，属于调制乳。这种产品只是某一种营养成分的含量很高，其他营养成分会相应降低。不建议选择梨子园、真果粒、ad钙奶等含乳饮料，它们连调制乳都算不上，只能算是饮料。对于纯牛奶，要选择符合GB25190标准的产品，如蒙牛纯牛奶、伊利纯牛奶、金典和特仑苏。如果想喝鲜牛奶，可以选择符合GB19645标准的产品，它们的营养价值和口感都很好，但保质期较短。食品安全问题任重道远。我是楠姐，欢迎关注我。
无添加的牛奶是什么奶，你知道吗？
“纯牛奶”、低温奶、常温奶
调制乳、乳饮品
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这么多牛奶类产品你能分得清吗
牛奶是否越贵越健康
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“纯牛奶”PK调制乳
从货架摆放来看，低温奶架摆放着三元极致鲜牛奶、三元鲜牛奶、农垦鲜牛奶、光明优倍鲜牛奶等；国产常温奶货架摆放着伊利纯牛奶、蒙牛纯牛奶，三元纯牛奶、伊利高钙低脂奶、蒙牛谷粒早餐奶、蒙牛新养道等；进口常温奶货架上摆放有德亚纯牛奶、安佳纯牛奶、蜜儿沃克纯牛奶、多美鲜全脂纯牛奶、多美鲜低脂纯牛奶、多美鲜脱脂纯牛奶；另外还有伊利QQ星、蒙牛未来星、三元等儿童成长奶，味可滋香蕉牛奶、蒙牛早餐原麦牛奶、三元巧克力奶等调制乳。
面对各种“叫法”的牛奶，原广州市奶业协会副理事长、中国奶业协会常务理事王丁棉表示，牛奶从大类上可分为生乳、低温奶、常温奶、调制乳和牛奶含量超过50%的乳饮品。
调制乳。宫澄狮/摄
根据市场调查情况，牛奶标称为“鲜牛奶”“纯牛奶”的配料表显示，原料就是牛奶（或生牛乳），无其他添加。
但是，如燕麦牛奶、香蕉牛奶、高钙奶、核桃奶等各种口味的液态牛奶则属于调制乳，其原料五花八门，除牛奶、复原乳外，还有各种添加剂。其中色素、香精、增稠剂（包括微晶纤维素、羧甲基纤维素钠）、甜味剂（包括蔗糖素，安赛蜜和阿斯巴甜）成分，主要用于改善口感和口味，尤其在“儿童成长牛奶”中大量添加。
▼调制乳中常见食品添加剂
来源：依据市场调研商品的外包装归纳分类整理。
王丁棉：
从营养价值角度来讲，巴氏奶是第一选择；常温奶第二；调制乳第三，而乳酸饮料则最好少喝。另外，高糖不利于儿童健康成长，尤其是对牙齿和眼睛视力危害都很大。
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高温灭菌奶PK低温灭菌奶
从灭菌工艺上，高温灭菌奶的灭菌温度为135-152℃，低温灭菌奶中LTHT法为62.8-65.6℃、HTST为72-75℃。通常，60-80℃是一般细菌的杀灭温度，合理控制可以杀灭有害细菌，尽可能保留益生菌。显然，低温灭菌奶在灭菌工艺上优于高温灭菌奶。
低温奶货架。宫澄狮/摄
针对消费者最关心的主要营养成分，免疫乳蛋白含量越高越好，高温灭菌奶β-乳球蛋白含量约为300mg/L，低温灭菌奶约为2900mg/L。另外，氨基酸损失率、维生素C损失率、维生素B1损失率、维生素B12损失率、可溶性钙损失率等营养成本指标来看，低温灭菌奶损失率低于高温灭菌奶。对消费者而言，这5项指标都是越低越好。
国产常温奶。宫澄狮/摄
从存储条件、运输条件要求来看，高温灭菌奶均是常温即可，保质期一般在6-12个月；而低温灭菌奶则要求在2-6℃温度下冷链运输，保质期一般在7-15天。尽管低温奶的生产工艺更加苛刻、仓储运输成本更高、保质期更短，但可以保留更多有效吸收的营养成分。
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国产奶PK进口奶
为了更好地比对牛奶的营养价值和性价比，本次采样采用北京家乐福方庄实体店和电商平台京东商城，分别选取基本型1L左右包装的全脂低温灭菌奶，采样品牌包括三元、光明、风行、延世（YONSEI）、明治（meiji）、VDLVAN等6个。以牛奶品牌、产地、蛋白质含量、钙含量、价格、容量六项外包装信息为测量值，计算得出单位参考价格元/1g蛋白质和单位参考价格元/100ml。
低温奶。宫澄狮/摄
专家表示，牛奶中最有益成分主要是蛋白质含量、钙含量、微量元素等。本次比对只比对蛋白质指标和钙指标两项。如下表所示，从“蛋白质含量g/100”一项来看，6个品牌的蛋白质含量g/100都在3.2左右，差别不大。但从参考价格元/1g蛋白质和从参考价格元/100ml来看，澳大利亚VDLVAN单价最贵。
▼1L左右包装全脂低温灭菌奶一览表
数据来源：取自北京市丰台区家乐福超市方庄店和京东商城。
从数据看，由于是本地生产商在保质期与运输、储存风险方面具有明显优势，因此国产品牌奶的性价比要高些。
喝奶要注意这些
选到了满意的牛奶只是开始。牛奶摄入方法和营养吸收效果也有讲究，例如：冷牛奶直接饮用可能造成肠胃不适；牛奶加热温度过高会造成蛋白质变性、维生素分解、可溶性钙钙变性；空腹喝牛奶吸收效率低……那么，如何科学合理饮用牛奶呢？
由于牛奶在加热时较难控制温度，专家支招称，消费者可先将250g水烧开，然后加入100g自来水混合，得到350g约76℃水温的水，再把500ml刚从冰箱取出的牛奶放在不锈钢碗中，放置在刚刚调好的水中4分钟；取出后牛奶温度约在35-40摄氏度之间饮用，既不影响牛奶品质，口感也颇佳。
6品牌牛奶对比测评报告二： 纯牛奶综合评价伊利较佳 光明靠后
优质的蛋白，丰富的钙质，还有甜甜的奶香，好喝又健康使得牛奶成为许多家庭每天必备的营养品。不过，前几年层出不穷的营销战、质量事件也使得国产牛奶经历着很大的信任危机。
天猫伊利蒙牛哪家好？进口牛奶是否比国产牛奶更优质？牛奶的安全性如何？
2014年10月，《消费者报道》向第三方权威机构送检了伊利、蒙牛、旺旺、燕塘、光明以及进口品牌德运等6个品牌的8款儿童奶和纯牛奶，检测了包括蛋白质、脂肪、钙、维生素等主要营养物质以及地塞米松、己二烯雌酚、己烷雌酚三种外源性激素。
检测结果显示，儿童牛奶营养成分相比纯牛奶并没有明显优势（详见《6品牌牛奶对比测评报告一：儿童牛奶旺仔营养较逊》）。在营养成分方面，送检的5款产品均符合国家标准，综合评价则是伊利较佳，光明靠后。
伊利三大指标表现较佳
国家标准《灭菌乳》中对牛奶的三个主要营养分指标蛋白质、脂肪、非脂乳固体分别有明确规定，要求脂肪需≥3.1g/100g，蛋白质（牛乳）需≥2.9g/100g，非脂乳固体需≥8.1g/100g。
“蛋白质、脂肪是牛奶中的主要成分。非脂乳固体通常代表去掉脂肪之后的固体成分，主要是蛋白质和乳糖，包括少量的矿物质如钙、钾、镁等，这个成分高自然是好的。”中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红告诉《消费者报道》记者。
从本刊此次检测结果来看，伊利纯牛奶的上述三个指标均名列前茅，其蛋白质含量达到3.33g/100g，广州本土品牌燕塘纯牛奶次之，为3.26g/100g，而蒙牛的各项指标与伊利相近，其蛋白质含量为3.20g/100g，光明纯牛奶的蛋白质含量相对较低，为3.00g/100g。（如下图）
“单纯来说，蛋白质含量越高，代表奶质量越好。”中国营养协会理事焦通对本刊记者指出。
虽然2010年3月出台的生鲜牛乳国家标准将蛋白质含量的下限从2.95g/100g降低到了2.8g/100g引起许多争议，但从本刊此次送检结果来看，所有的大品牌牛奶蛋白质含量均高于3.0g/100g。
“从业内来看，低于3.0g/100g的话就不被认为是好牛奶。”焦通补充道。
德运维B2含量较高
除了蛋白质，牛奶中还有丰富的维生素和矿物质。焦通指出，牛奶中的钙质很容易被吸收，还有适量的维生素A、维生素B1、维生素B2等，这些营养成分通过溶液方式进入体内，吸收率比固体食物要高。
从此次检测结果来看，钙含量伊利和蒙牛的较高，而其他营养指标各品牌相差不大，只有澳洲进口牛奶德运的磷和维生素B2含量相对较高。（见上图）
范志红分析：“通常蛋白质高，磷元素含量也会高。德运比其他产品高出10~20%，还在正常波动范围里。乳牛的品种不同，泌乳时期不同，饲料不同，都会造成小的差异。如果蛋白质不高，而磷异常的高，又没有其他污染问题，我猜想，最大可能是加入了磷酸盐类食品添加剂，可以改善口感。甜的饮料里面就是常常放磷酸盐添加剂。”
同时，她认为德运的维生素B2含量高是一件好事，因这一成分中国人容易摄入不足。对于维生素B2这样的水溶性维生素来说，饲料中的含量和奶里的含量关系比较大。
食品工程博士云无心则认为，食品原料中的这些微量元素的含量本身会有较大的波动范围，检测方法本身也会造成误差，而且同一产品不同批次之间也会有差别。
不过，广州乳业协会会长王丁棉指出，维生素是一种对热很敏感的物质，在100℃时已受严重破坏而损失。
“常温奶因为选择了135～152℃超高温杀菌，大量的水溶性维生素和活性免疫球蛋白等物质都遭到了破坏，营养价值随之会降低。”他建议在有条件的情况下，应优先考虑和选择巴氏奶。但同时他表示，常温奶经过超高温灭菌可使多肽类（蛋白类）激素失去活性。
牛奶中残留的性激素对人体的生殖系统和生殖功能会造成不良影响，在各国的法规中，都对牛奶中的激素类药物残留做出了限量或禁用。
本刊此次选择的纯牛奶均为常温奶，检测结果显示，地塞米松、己二烯雌酚和己烷雌酚3种外源性激素均未检出。
“牛奶本身是含有激素的，兽药抗生素属于外源性激素。无论国内国外都会使用兽药，欧洲也会使用，关键在管控，用药后需停奶一周。”乳业分析师宋亮说道，“国内对于激素控制比较严格，而且大企业对奶源基本做到批批抽检，因此担心是没有必要的。”
综合营养指标和安全指标，以下为本刊综合这次检测数据做出的5款纯牛奶的综合评价结果，排名从高至低分别为伊利、蒙牛、德运、燕塘、光明，供消费者参考。
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